O Blog Via Nutri, é o seu espaço para aprender sobre saúde, nutrição e qualidade de vida em todas as fases da vida. Nossos conteúdos são desenvolvidos pela nutricionista Elaine e um time de especialistas, garantindo informações seguras e confiáveis para que você tenha mais energia, disposição e concentração no dia a dia.
Aqui, você encontra artigos sobre alimentação saudável, suplementação, bem-estar, emagrecimento e exercícios físicos para todas as idades. Explore nosso blog e descubra novas formas de cuidar de você!
A cúrcuma é uma poderosa raiz com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Auxilia na imunidade, digestão e saúde das articulações, sendo usada na alimentação e suplementação para potencializar seus benefícios ao organismo.
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A melatonina é um hormônio que regula o sono, melhora a recuperação muscular, reduz o estresse e fortalece o sistema imunológico. Sua suplementação pode ajudar a restaurar o ritmo biológico em casos de desequilíbrio.
Calmantes naturais, como camomila, passiflora e magnésio, ajudam a reduzir a ansiedade, melhoram o sono e promovem relaxamento. Seu uso deve ser orientado por profissionais para evitar interações medicamentosas.
